Gravid 19+3: Järnladyn
Idag blev det kyckling stekt i gjutjärnspanna med blandade bönor (marinerade i citronjuice, olivolja och persilja) till middag. På mvc-besöket förra veckan konstaterade barnmorskan att mitt järnvärde sjunkit något sen inskrivningen innan sommaren men det är fortfarande på okej nivå. Direkt blev det blodpudding till käk för mig och sambon. Jag har gett mig sjutton på att undvika järntabletter in i det längsta. Vad äter ni som är rikt på järn och gott?

Jag äter järntabletter :).Har inga problem alls så var inte rädd för det :).
Svårt att få i sig tillräckligt via mat,men det är ju tur att du gillar blodpudding ;).Spenat ska vara bra med tror jag :).
Kram